Als freie Hebamme und Mutter arbeite ich schon lange und sehr gerne intensiv mit Menschen. Seit Jahren habe ich die CANTIENICA®-Methode schon für mich entdeckt und mich 2011 entschlossen, diese Körperarbeit auch an andere weiterzugeben . So habe ich mich als CANTIENICA®-Instruktorin ausbilden lassen. Nun bilde ich mich regelmäßig in diesem Bereich fort und unterrichte mit viel Spaß diese Methode. Gerade die schnellen Erfolge in der Beckenbodenarbeit, das bessere Körpergefühl, die bessere Haltungen etc. meiner Kundinnen machen mir viel Freude und überzeugen mich jedes Mal aufs Neue!
Egal ob Sie körperliche Beschwerden haben oder Sie nur etwas für ihre Fitness tun wollen – rufen Sie mich gerne an, um weiter Informationen zu erhalten!
Einzelcoaching: Die Privatlektion ermöglicht Ihnen ein Trainingsprogramm, das speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.So können Sie in kürzester Zeit ein Maximum an Wirkung erzielen.
Kosten:60 min. 50 €
Workshop: Ich bemühe mich immer wieder Workshops zum Vertiefen bestimmter Themen anzu bieten. z.B. Schulter-Arm-Workshop, Rückenglück, Bauchspezial, Beckenboden intensiv…. Aktuelle Workshops entnehmen SIe bitte dem Kalender.
Kurse: fortlaufende Kurse finden in meiner Praxis
montags von 17.30-18.15 Uhr, 18.30-19.15 Uhr und 19.30 – 20.15 Uhr,
dienstags von 09.45-10.45 Uhr,
mittwochs von 18.30-19.15 Uhr,
donnerstags von 16.30-17.15 Uhr, 17.30-18.15 Uhr und 18.30-19.15 Uhr statt.
Kosten: 10€/Kursstunde
Für den Einstieg in meine Kurse ist ein Einzelcoaching als Einführungsstunde notwendig!
Schwangerschafts-Cantienica:
mittwochs von 10.30-11.00 Uhr
Kosten: 9€/Kursstunde
Rückbildungsgymnastik nach Cantienica:
mitwochs 17.00-18.00 Uhr
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen
